Daca sunteti proaspat parinti, probabil ca stiti deja cat de importanta este alimentatia copiilor in primii ani de viata. Si de asemenea stiti ca sunt o multime de alimente sau produse care pot provoca alergii bebelusilor.

Daca in viata voastra tocmai a aparut un bebelus, trebuie sa fiti foarte atenti la alimentatia lui. Numarul in crestere al alergiilor alimentare la copii este un semnal de alarma pentru mamici. Ele nu pot niciodata sa stie daca bebelusul lor este alergic la vreun aliment. Din acest motiv, medicii recomanda ca ele sa fie introduse pe rand, pentru a putea identifica cu usurinta cel care i-a provocat alergia.

In al doilea rand, alimentele noi trebuie date in cantitati mici pentru ca bebelusul sa nu aiba o reactie alergica violenta. Singurul indiciu pe care il pot avea mamele sunt cazurile de alergii din familie. Acele alimente trebuie sa fie introduse cu foarte mare precautie in dieta bebelusilor.

Exista mai mult de 160 de alimente alergene, dar opt dintre ele sunt raspunzatoare de 90% dintre alergiile alimentare. Este bine sa asteptati pana cand bebelusul vostru este mai mare, pentru a le strecura in alimentatia lui. Medicii recomanda acest lucru pentru ca un bebelus de 9-10 luni, poate fi tratat in conditii mai sigure decat unul de sase luni.

De exemplu, in cazul alunelor, unii medici recomanda ca ele sa fie date celor mici abia dupa trei ani. Daca alegiet sa i le dati mai devreme, atunci trebuie sa incepeti cu una-doua alune si, progresiv, sa mariti cantitatea. Cele mai alergene alimente sunt laptele, ouale, alunele, nucile, pestele, crustaceele, soia, graul si derivatele lui.